ラップ療法

前回は怪我の治療法としてラップ療法があることを書きました。
今回はラップ療法の詳しいやり方を書いていこうと思います。

またそのやり方を自分流に改良しました。

こけました^^;

こないだロードバイクで始めてこけました^^;
めちゃめちゃ怖いですね。

いい機会なので擦り傷の治療法を調べました。