サイクルショップに自転車を選び行った続きです。
さて、前回までで、ORC25に最初の一台を決めさせていただきました。
ロードバイクを買うと同時に、ポジションの決め方なども教えていいただきました。
ロードバイクのポジションの決め方は、サドルの高さと、ステムの長さ決めます。
サドルの高さはペダルにかかとをつけた状態で、膝がまっすぐ伸びるような高さに合わせます。
その状態で漕いでみておしりが左右に落ち込まなければちょうどいい高さとなります。
そのサドルの位置で腕を真っ直ぐ前に伸ばし、そのまま腕をおろしハンドルにあたったところが、
ベストのハンドルの位置になるそうです。
ちなみにその時、横から見た状態で、背中と腕の作る角度は90度となるらしいです。
更にドロップハンドルの下を握った状態で、足と腕が交差するようになっているとちょうどいいらしいです。
最後に、サドルの前後の位置を調整します。
サドルの位置はペダルの中央に足の拇指球（親指の付け根）を置き、
左右のペダルを同じ高さに置き、
膝頭から下ろした垂線がちょうどペダルの中央にくる位置がいいそうです。
ハンドル幅の調整もするのですが、これはドロップハンドルの下を握った状態で、
左右の腕は平行になった状態が最適なハンドル幅です。
ハンドル幅広いほうが安定するため、初心者は広めでもいいそうです。
ステムの長さは慣れていくことで姿勢がどんどん深くなっていくため、長いものが必要になるかもしれません。
ではでは、サイクルショップでの体験記録は以上になります。
納車は8月上旬になるようです(・∀・)
間違っていることや、初心者の私にアドバイスとうありましたらコメント下さい。
ではまた次回。
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